Alimentação, Nutrição e Bem-Estar

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O médico que você não deveria consultar

Alimentação, Nutrição e Bem-Estar, Crônicas do Dr. Clayton, Doenças & Condições de Saúde /

A melhor frase para encerrar uma consulta deveria ser: “Você está bem”, dita depois de uma avaliação cuidadosa. Mas, em certos consultórios, tornou-se comercialmente inconveniente. O exame está normal, porém poderia estar “otimizado”. O corpo funciona bem, porém, pode render muito mais. A idade avança, mas se oferece uma maneira não validada de negociar com o calendário. A pessoa entrou buscando cuidar da saúde. Sai convencida de que precisa consertar a própria existência.

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Coração em dia: cuidados que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares

Alimentação, Nutrição e Bem-Estar, Doenças & Condições de Saúde, Prevenção & Check-up /

Celebrado em 29 de setembro, o Dia Mundial do Coração é uma oportunidade para chamar a atenção para a prevenção e incentivar cuidados que podem ser incorporados à rotina. As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no mundo, mas muitos dos fatores que aumentam o risco podem ser prevenidos ou controlados.

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Um músculo que se contrai sozinho: enxertos experimentais reproduzem parte dos efeitos do exercício em camundongos

Alimentação, Nutrição e Bem-Estar, Saúde na Terceira Idade /

O músculo esquelético não é apenas responsável pelo movimento. Durante a contração, ele participa da regulação do metabolismo e libera moléculas sinalizadoras capazes de atuar em diferentes órgãos.
Partindo desse princípio, pesquisadores da Academia Chinesa de Ciências investigaram se um tecido muscular implantado e continuamente contrátil poderia reproduzir parte desses efeitos sistêmicos.

Os pesquisadores produziram os chamados myografts, enxertos formados por miócitos autólogos diferenciados e implantados no tecido subcutâneo de camundongos. Após o transplante, essas células formaram estruturas musculares maduras, vascularizadas e capazes de apresentar contrações espontâneas e contínuas.

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A próxima fronteira da medicina: preservar músculos durante o envelhecimento e o emagrecimento

Alimentação, Nutrição e Bem-Estar /

Mais de 40 substâncias estão em desenvolvimento para combater a perda de massa muscular. Algumas poderão complementar o tratamento da obesidade e da sarcopenia, mas ainda há perguntas importantes sobre eficácia, função muscular e segurança. E uma certeza permanece: nenhuma delas substitui o exercício.
Depois da revolução provocada pelos novos medicamentos para obesidade, outra fronteira começa a ganhar espaço na pesquisa: drogas desenvolvidas para preservar ou recuperar a massa muscular.

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Uma injeção por semana pode simplificar o uso de insulina no diabetes tipo 2

Alimentação, Nutrição e Bem-Estar /

Para muitas pessoas com diabetes tipo 2, chega um momento em que os comprimidos já não são suficientes para controlar adequadamente a glicose e a insulina precisa entrar no tratamento. O problema é que esse passo costuma vir acompanhado de algumas preocupações: injeções diárias, risco de hipoglicemia e ganho de peso.

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Alimentação e exercício podem mudar a placa de gordura nas artérias do coração

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Quando pensamos em aterosclerose, é comum imaginar uma artéria sendo progressivamente entupida por gordura. Na realidade, a história é mais complexa. Não importa apenas o tamanho da placa. Importa também do que ela é feita.

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Autocuidado: um compromisso diário com a saúde e o bem-estar

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O autocuidado vai muito além de momentos de descanso ou de cuidados com a aparência. Ele representa o conjunto de hábitos e escolhas que fazemos diariamente para preservar a saúde física, mental e emocional. Celebrado em 24 de julho, o Dia Internacional do Autocuidado reforça a importância de cada pessoa assumir um papel ativo na prevenção de doenças e na promoção do próprio bem-estar.

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Azeite de oliva extravirgem pode fazer parte de um envelhecimento mais saudável

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O azeite de oliva extravirgem é quase uma assinatura da dieta mediterrânea. Está na salada, nos legumes, no peixe e na cozinha de populações em que esse padrão alimentar atravessa gerações. Há boas evidências relacionando a dieta mediterrânea à saúde cardiovascular e metabólica. Agora, um estudo publicado no European Journal of Nutrition investigou outra questão: o consumo de azeite poderia estar associado também à maneira como nossa saúde física se comporta à medida que envelhecemos?

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Associação Americana de Diabetes muda a forma de diagnosticar a obesidade

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Durante muito tempo, o diagnóstico da obesidade ficou praticamente dependente de dois números: peso e altura. A partir deles calcula-se o conhecido IMC, o índice de massa corporal.
As novas recomendações de 2026 da Associação Americana de Diabetes propõem algo mais próximo do que acontece no corpo real: não basta saber quanto uma pessoa pesa. É importante saber quanto desse peso é gordura, onde essa gordura está e se ela já está prejudicando a saúde.

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Retatrutida no mercado clandestino: Lilly pede cerco a vendas ilegais nos Estados Unidos

Alimentação, Nutrição e Bem-Estar, Doenças & Condições de Saúde /

A retatrutida tornou-se uma das moléculas mais aguardadas da nova geração de medicamentos contra a obesidade. E justamente por ainda estar em desenvolvimento, está no centro de um problema crescente nos Estados Unidos: existe um mercado comercializando como medicamento algo que, oficialmente, ainda não existe como medicamento aprovado.

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Medicações injetáveis antiobesidade e doação de sangue: pode ou não pode?

Alimentação, Nutrição e Bem-Estar, Doenças & Condições de Saúde /

Com o uso cada vez mais frequente das medicações injetáveis antiobesidade, como semaglutida e tirzepatida, surgiu uma dúvida prática: quem está usando essas “canetas” pode doar sangue?
Segundo Nota Técnica do Ministério da Saúde, sim. O uso da medicação, isoladamente, não é motivo para impedir a doação. O que deve ser avaliado é principalmente a condição clínica da pessoa no momento da coleta.

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