Prevenção & Check-up

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Osteoporose: a importância de cuidar dos ossos antes da primeira fratura

A osteoporose é uma doença caracterizada pela redução da resistência dos ossos, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Embora seja mais frequente em pessoas idosas e mulheres após a menopausa, também pode afetar homens e pessoas mais jovens, especialmente quando existem fatores de risco associados.

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Linfoma não Hodgkin: por que alguns tipos avançam tão rapidamente?

No dia 13 de outubro, aos 60 anos, a morte do cantor Netinho trouxe à tona uma doença ainda pouco conhecida por parte da população: o linfoma não Hodgkin. O artista enfrentava o câncer desde 2025 e, após a volta da doença, apresentou complicações graves que levaram à sua morte.
O caso chama a atenção para a importância de conhecer os sinais do linfoma, um tipo de câncer que pode atingir pessoas de diferentes idades e apresentar comportamentos bastante distintos. Embora algumas formas sejam agressivas e avancem rapidamente, outras evoluem lentamente e podem permanecer controladas por muitos anos.

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Coração em dia: cuidados que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares

Celebrado em 29 de setembro, o Dia Mundial do Coração é uma oportunidade para chamar a atenção para a prevenção e incentivar cuidados que podem ser incorporados à rotina. As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no mundo, mas muitos dos fatores que aumentam o risco podem ser prevenidos ou controlados.

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Leucemia mieloide crônica: conhecer os sinais também faz parte do cuidado

Celebrado em 22 de setembro, o Dia Mundial da Leucemia Mieloide Crônica (LMC) chama a atenção para uma doença que afeta as células responsáveis pela formação do sangue. A escolha da data tem um significado especial: 22/9 faz referência aos cromossomos 22 e 9, envolvidos na alteração genética característica da LMC.

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Alimentação e exercício podem mudar a placa de gordura nas artérias do coração

Quando pensamos em aterosclerose, é comum imaginar uma artéria sendo progressivamente entupida por gordura. Na realidade, a história é mais complexa. Não importa apenas o tamanho da placa. Importa também do que ela é feita.

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Dengue: prevenção continua sendo a melhor proteção

A dengue é uma doença viral transmitida pela picada do mosquito Aedes aegypti. Ela pode causar febre alta, dor de cabeça, dores no corpo e nas articulações, dor atrás dos olhos, manchas avermelhadas na pele e mal-estar intenso. Em alguns casos, a infecção pode evoluir para formas graves, com risco de hemorragias e outras complicações, exigindo atendimento médico imediato.

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Na menopausa, cuidar dos músculos é tão importante quanto cuidar dos ossos

Quando se fala em menopausa, quase sempre a conversa gira em torno de ondas de calor, alterações do sono, mudanças de humor e perda de massa óssea. Existe, porém, outro órgão que merece entrar definitivamente nessa discussão: o músculo.
Durante a transição para a menopausa, a redução dos hormônios sexuais, especialmente do estrogênio, provoca mudanças no funcionamento das células musculares. A produção de novas proteínas musculares pode diminuir, as mitocôndrias, responsáveis pela geração de energia, tornam-se menos eficientes, e o organismo passa a apresentar um ambiente mais favorável à inflamação. Aos poucos, isso pode significar menos músculo, menos força e maior acúmulo de gordura.

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Mais saude-Thumbs-Depressão exige diagnóstico

Depressão exige diagnóstico preciso e tratamento tão individual quanto a própria doença

A depressão está entre as doenças mais comuns e incapacitantes do mundo. Aproximadamente 250 milhões de pessoas convivem com ela. Em um determinado ano, cerca de 1 em cada 15 adultos apresenta depressão e cerca de 1 em cada 5 pessoas terá a doença em algum momento da vida. Quase 40% dos pacientes têm o primeiro episódio antes dos 25 anos. E há outro dado importante: depois de um episódio, existe risco de recorrência.

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Dormir bem está deixando de ser apenas descanso e começa a ser tratado como parte da medicina

Durante muito tempo, a medicina tratou o sono quase como um coadjuvante. Se alguém tinha depressão e não dormia, a insônia era atribuída à depressão. Se sentia dor e passava a noite acordando, culpava-se a dor. Se tinha uma doença crônica e vivia cansado, dormir mal parecia apenas mais um sintoma.

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Mais saude-Thumbs-Associação Americana de Diabetes

Associação Americana de Diabetes muda a forma de diagnosticar a obesidade

Durante muito tempo, o diagnóstico da obesidade ficou praticamente dependente de dois números: peso e altura. A partir deles calcula-se o conhecido IMC, o índice de massa corporal.
As novas recomendações de 2026 da Associação Americana de Diabetes propõem algo mais próximo do que acontece no corpo real: não basta saber quanto uma pessoa pesa. É importante saber quanto desse peso é gordura, onde essa gordura está e se ela já está prejudicando a saúde.

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