Prevenção & Check-up - Página 2 de 2

Proteína, longevidade e o desafio do equilíbrio

Prevenção & Check-up, Saúde na Terceira Idade / Dr. Clayton Macedo

A proteína conquistou um lugar de destaque nas recomendações de saúde. Está presente em dietas para emagrecimento, no ganho de massa muscular, na prevenção da sarcopenia e até nas prateleiras dos supermercados, onde produtos enriquecidos com proteína se multiplicam. Ao mesmo tempo, cresce o interesse científico por uma pergunta aparentemente contraditória: seria possível que consumir proteína em excesso acelerasse alguns processos ligados ao envelhecimento?

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Disease mongering: você já caiu na lábia de médicos que inventam doenças?

Doenças & Condições de Saúde, Prevenção & Check-up, Saúde da Mulher, Saúde do Homem / redação

Disease mongering é o termo técnico para “venda de doenças”. Trata-se de uma prática puramente comercial em que o picareta alarga as fronteiras da Medicina para transformar pessoas saudáveis em pacientes lucrativos.

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Alongamentos e exercícios domésticos: cuide do corpo sem sair do lugar

Prevenção & Check-up, Saúde na Terceira Idade / redação

Passar mais tempo em casa, seja por trabalho remoto, estudo ou rotina mais tranquila, não significa ficar parado. O corpo humano foi feito para se movimentar, e a falta de atividade física pode levar a dores musculares, rigidez, cansaço e até piora do humor. A boa notícia é que pequenas pausas ao longo do dia, com alongamentos e exercícios simples, já fazem grande diferença.

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Muito além do laboratório

Prevenção & Check-up / redação

Você já parou para pensar que cuidamos muito bem da revisão do carro ou da atualização do software do celular, mas, às vezes, deixamos a nossa própria “máquina” em segundo plano? Na medicina moderna, o check-up deixou de ser aquela lista interminável de exames chatos para se tornar uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e prevenção.

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O seguro de vida que não custa caro

Prevenção & Check-up / redação

Muitas vezes, olhamos para a nossa saúde como algo que só precisa de atenção quando falha. Mas a medicina moderna, especialmente a Endocrinologia, tem nos mostrado que o corpo humano funciona mais como um jardim do que como uma máquina: ele floresce ou murcha, dependendo do cuidado constante que recebe. Prevenir doenças não é apenas evitar diagnósticos; é garantir que você tenha energia e vitalidade em todas as fases da vida.

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Próstata saudável

Prevenção & Check-up, Saúde do Homem / redação

Na oficina da vida, o corpo masculino tem uma peça pequena, do tamanho de uma noz, mas que exige atenção constante: a próstata. Localizada logo abaixo da bexiga, ela é essencial para a fertilidade, mas, com o passar dos anos, pode se tornar o centro de dúvidas e receios. A boa notícia? Informação científica e prevenção são as melhores ferramentas para garantir que ela não se torne um problema.

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A engenharia da vitalidade masculina

Prevenção & Check-up, Saúde do Homem / redação

Quando pensamos na manutenção de um carro ou na atualização de um software, entendemos que prevenir falhas é muito mais eficiente do que consertar estragos. Com o corpo masculino, a lógica é exatamente a mesma. No entanto, estatisticamente, o homem ainda espera o “motor parar” para procurar um especialista.

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Por que a vacinação é importante no controle do diabetes

Doenças & Condições de Saúde, Prevenção & Check-up / redação

Quando pensamos no tratamento do diabetes, as primeiras imagens que vêm à mente são o monitor de glicemia, a alimentação equilibrada e a prática de exercícios. No entanto, existe um aliado poderoso que muitas vezes fica fora do radar, mas que deveria estar no topo da lista de prioridades: a carteira de vacinação atualizada.

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