Psiquiatria

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Entre a vida pessoal e o trabalho: como anda a sua saúde mental?

Saúde Mental /

O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, chama a atenção para a necessidade de ampliar o diálogo sobre o tema, combater preconceitos e facilitar o acesso ao cuidado. Afinal, assim como acontece com a saúde física, problemas relacionados à saúde mental podem surgir em diferentes momentos da vida, e procurar ajuda precocemente pode fazer diferença.

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Seria TDAH uma epidemia?

Neurologia /

Vídeos sobre “sinais de que você tem TDAH” acumulam milhões de visualizações. Dificuldade para terminar um livro, procrastinação, esquecer onde deixou as chaves, começar várias tarefas ao mesmo tempo, perder o interesse rapidamente por uma conversa ou pegar o celular a cada poucos minutos passaram a ser apresentados como sinais quase diagnósticos.

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Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC): quando pensamentos e rituais interferem na vida

Saúde Mental /

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é uma condição caracterizada sobretudo pela presença de obsessões e/ou compulsões. As obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos indesejados e recorrentes, que podem provocar ansiedade, medo ou desconforto. Já as compulsões são comportamentos ou atos mentais repetitivos realizados, muitas vezes, na tentativa de aliviar essa angústia ou evitar que algo ruim aconteça.

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Além do coração acelerado: como reconhecer a ansiedade no dia a dia

Saúde Mental /

Imagine a seguinte cena: você está prestes a cruzar uma rua movimentada quando, de repente, um carro avança o sinal. Num piscar de olhos, suas pupilas dilatam, o coração dispara, os músculos tensionam e você salta de volta para a calçada. Salvo. Esse é o nosso sistema de estresse em sua melhor forma, uma resposta evolutiva brilhante, coordenada pelo eixo hipotálamo-pituitária-adrenal (HPA), projetada para nos manter vivos.

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Um novo momento diante do Alzheimer: quando o tempo deixa de ser inimigo

Crônicas do Dr. Clayton /

Durante o CTAD 2025 – Clinical Trials on Alzheimer’s Disease, evento científico realizado há pouco em San Diego, nos Estados Unidos, um endocrinologista, um neurologista, um psiquiatra e um geriatra acompanharam, lado a lado, os avanços mais relevantes da ciência sobre a principal causa de demência no mundo.

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Burnout: o corpo e a mente precisam de pausa

Doenças & Condições de Saúde, Saúde Mental /

Vivemos em uma era que glorifica a produtividade constante. “Trabalhe enquanto eles dormem” tornou-se um mantra perigoso que, para muitos, resultou em um muro intransponível chamado Burnout. Diferente do cansaço comum após uma semana cheia, a Síndrome de Burnout é um estado de exaustão emocional, física e mental causado por um estresse crônico e prolongado no ambiente de trabalho.

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Prazer e vitalidade: o que o álcool e o tabaco realmente fazem com a sua vida (dentro e fora do quarto)

Doenças & Condições de Saúde, Saúde Mental /

Quando falamos sobre parar de fumar ou reduzir o álcool, a maioria das pessoas pensa imediatamente no pulmão ou no fígado. Mas existe um fato que a ciência já comprovou: o impacto desses hábitos aparece muito antes nos nossos hormônios e na nossa saúde sexual. Manter a máquina funcionando com potência máxima exige um sangue que flua livremente e um sistema nervoso em equilíbrio.

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O peso do silêncio: por que cuidar da mente deve ser o maior sinal de coragem do homem moderno?

Saúde do Homem, Saúde Mental /

Durante muito tempo, a sociedade ensinou aos homens que a vulnerabilidade era um sinal de fraqueza. O resultado dessa cultura foi o silenciamento de dores invisíveis que corroem a vitalidade: a ansiedade e depressão. Esse silêncio tem um custo alto tanto para a mente quanto para todo o metabolismo.

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Mente e corpo em alerta

Saúde Mental /

Você já sentiu que o seu corpo está “ligado no 220” mesmo sem um motivo aparente? Ou, pelo contrário, que uma nuvem cinza e pesada se instalou, tirando o brilho de atividades que antes lhe eram prazerosas? No cotidiano acelerado, é comum confundir o cansaço extremo com tristeza, ou o estresse com ansiedade. No entanto, a ansiedade e a depressão são condições médicas que deixam rastros claros na nossa biologia e no nosso comportamento.

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