Arquivo de Proteína - Mais Saúde Clannad

Emagrecer com incretinas: por que a alimentação continua sendo importante?

Os medicamentos que atuam nas incretinas, como os agonistas de GLP-1 e os medicamentos que combinam GLP-1 e GIP, podem ajudar muito no tratamento da obesidade. Eles reduzem a fome, aumentam a sensação de saciedade e fazem com que muitas pessoas passem a comer menos. Mas comer menos não significa, necessariamente, comer melhor. Por isso, mesmo utilizando o medicamento, é importante cuidar da qualidade e da quantidade dos alimentos consumidos.

Proteína, longevidade e o desafio do equilíbrio

Prevenção & Check-up, Saúde na Terceira Idade / Dr. Clayton Macedo

A proteína conquistou um lugar de destaque nas recomendações de saúde. Está presente em dietas para emagrecimento, no ganho de massa muscular, na prevenção da sarcopenia e até nas prateleiras dos supermercados, onde produtos enriquecidos com proteína se multiplicam. Ao mesmo tempo, cresce o interesse científico por uma pergunta aparentemente contraditória: seria possível que consumir proteína em excesso acelerasse alguns processos ligados ao envelhecimento?

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