Arquivo de perda de peso - Mais Saúde Clannad

Efeito sanfona faz mal? Novo artigo da Lancet desafia um dos maiores mitos da obesidade

Alimentação, Nutrição e Bem-Estar, Doenças & Condições de Saúde / Dr. Clayton Macedo

Emagrecer, recuperar parte do peso e tentar novamente. Essa trajetória faz parte da vida de milhões de pessoas. Estima-se que aproximadamente metade da população mundial esteja tentando perder peso em algum momento, e a recuperação parcial ou total do peso perdido continua sendo uma das maiores dificuldades no tratamento da obesidade.

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A invasão da medicina baseada em faturamento

Crônicas do Dr. Clayton / Dr. Clayton Macedo

Há quem diga que a medicina é vocação, sacerdócio, missão de vida. Há quem a trate como franquia comercial: cardápio pronto, protocolos mirabolantes e lucro recorde.
No Brasil, esse segundo grupo cresce como uma startup bilionária — só que em vez de tecnologia de ponta, o produto é uma mistura de soros, vitaminas, hormônios mal testados, emagrecedores fakes e promessas milagrosas vendidas em consultórios de luxo para um público previamente classificado como “highticket”.

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Pausa estratégica

Alimentação, Nutrição e Bem-Estar / redação

Vivemos em um mundo de abundância constante. O acesso fácil ao alimento nos fez esquecer que o corpo humano foi projetado para alternar períodos de banquete e de escassez. O jejum intermitente nada mais é do que resgatar essa lógica ancestral, transformando-a em uma ferramenta moderna de saúde. Mas, cuidado: o jejum não é uma “dieta da moda” para passar fome; é um protocolo de flexibilidade metabólica.

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Dieta da moda: promessa rápida ou frustração em longo prazo?

Alimentação, Nutrição e Bem-Estar / redação

Você já começou uma dieta que prometia resultados milagrosos em tempo recorde? Talvez tenha sido a “dieta da sopa”, a “dieta detox”, a “dieta sem glúten para todos” ou, mais recentemente, alguma versão super-restritiva de jejum intermitente ou low carb, sem acompanhamento. Essas são as famosas “dietas da moda”: surgem com muita força nas redes sociais e em conversas entre amigos, prometendo o corpo dos sonhos com pouco esforço.

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